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Protein Shake ist das cremige vegane Proteinpulver von Rocka Nutrition in der 900-g-Dose. Es schmeckt voll und mischt sich glatt. Die 30-g-Probe dient zum Testen einer Sorte.
Dose und Probe
Die Dose reicht für viele Shakes nach Plan. Stark fürs Training: direkt nach dem Training mit Wasser oder Haferdrink mixen. Für Muskelaufbau erhöhst du die Portion. Für die Diät passt die leichte Zubereitung mit Wasser. Die Probe enthält 30 g. Sie klärt Geschmack und Verträglichkeit. Erst testen. Dann Dose kaufen.
Mit Wasser wird er leichter, mit Haferdrink cremiger. 300 ml Flüssigkeit pro Portion sind ein guter Start.
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