Fein gemahlene Hafervollkornflocken mit Vanillenote: Die Instant Oats liefern bis zu 68 g Kohlenhydrate und bis zu 396 kcal pro 100 g. Damit baut der 2000-g-Beutel lang anhaltende Energie für Training und Massephase auf, zum Preis unter Vergleichsniveau.
Morgens als Oatmeal mit Obst und Nüssen, vor dem Training im Shake, nach dem Training mit Whey gemischt. Für alle, die zunehmen wollen oder viele Kalorien aus komplexen Carbs brauchen. Vanille trägt Milch, Wasser und Joghurt.
Basis ist Hafervollkornmehl, von Natur aus ballaststoffreich und vegan. Bis zu 15 g Eiweiß pro 100 g unterstützen die Tagesbilanz für Muskelaufbau. Das Pulver bindet Flüssigkeit cremig und lässt sich fein oder breiig anrühren.
100 g mit 200–300 ml heißer oder kalter Flüssigkeit verrühren, kurz quellen lassen. Im Shaker erst Flüssigkeit, dann Pulver zugeben und kräftig schütteln. Beutel trocken lagern und nach Entnahme schließen.
2000 g Haferpulver – viel Energie pro Beutel
Bis 68 g Carbs pro 100 g – fürs Training
Vanille-Geschmack – cremig im Shake
Vielseitig – Oatmeal, Shake, Backen
Basis: gemahlene Hafervollkornflocken
Sorte: Vanille
Inhalt: 2000 g Pulver
Ernährung: vegan
Verwendung: Oatmeal, Shake, Zwischenmahlzeit
Nährwerte pro 100 g: bis zu 68 g Kohlenhydrate, bis zu 15 g Eiweiß, bis zu 396 kcal
Verkäufer: Athletenprotein
Mit 200 ml Flüssigkeit auf 100 g breiig, mit 300 ml dünner. Kurz quellen lassen, dann nachgießen.
Ja, 30 bis 50 g ins Whey mixen. Erst Flüssigkeit in den Shaker, dann beide Pulver.
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