IronMaxx High Protein Pancake Neutral 450g

IronMaxx High Protein Pancake mischt du mit kaltem Wasser an. 50 g Pulver plus 150 ml Wasser ergeben Teig für die Pfanne. Statt 15,90 EUR zahlst du im Shop gerade weniger.

Morgens sättigend starten statt Zuckerbombe

Neutral passt zu Süßem und Herzhaftem, von Beeren bis Quark. 68 % Eiweiß bei 4 % Zucker und 4,7 % Fett machen die Pfannkuchen zur Fitnessmahlzeit. Proteine unterstützen Erhalt und Aufbau von Muskelmasse.

Backen gelingt mit wenig Hitze

Teig klumpenfrei verrühren, kurz quellen lassen. Bei mittlerer Temperatur portionsweise ausbacken, erst wenden, wenn die Oberfläche stockt. Beschichtete Pfanne braucht kaum Fett.

Vorrat und Varianten einteilen

450 g ergeben etwa neun Portionen zu 50 g. Beutel nach Entnahme fest verschließen, trocken lagern. Neutral lässt sich mit Kakao, Zimt oder Vanille abwandeln.