E-Mailsupport@athletenprotein.boutique
Zwischensumme
Rabatt ab 2 Stück
Gutscheinrabatt
Versand
Noch 2 Artikel fehlen bis zum Geschenk.
Überraschungsgeschenk (gratis)
Gesamt
Der 10-Wochen-Plan gibt deinem Training eine feste Struktur. Vetain erklärt Übungen, Technik und Trainingsprinzipien Schritt für Schritt, damit du jede Einheit zielgerichtet aufbaust.
Das eBook eignet sich für Einsteiger und Wiedereinsteiger, die nach Plan trainieren wollen. Du nutzt es zu Hause und im Gym, ergänzend zu Protein und klarer Ernährung. Wer bereits einen Coach oder festen Split hat, braucht es nicht zusätzlich.
Du liest das eBook auf Handy, Tablet oder Rechner und setzt die Wochen nacheinander um. Technikhinweise vor der Einheit kurz prüfen, Gewichte und Wiederholungen notieren. Als Datei bleibt es dauerhaft verfügbar, ganz ohne Versandzeit.
10-Wochen-Plan für strukturierte Einheiten
Technik- und Übungsanleitungen für sauberes Training
Digitale Datei zum direkten Lesen
Thema: Trainingsplan über 10 Wochen
Inhalt: Trainingsanleitungen, Übungen, Technik, Trainingsprinzipien
Lieferform: Digitale Bereitstellung, kein Versand
Produkttyp: eBook, digital
Verkäufer: Athletenprotein
Du erhältst es als digitale Datei und kannst es direkt auf deinen Geräten lesen.
Der Plan erklärt Grundlagen und Technik, sodass du ihn im Gym und angepasst auch zu Hause umsetzen kannst.
E-Mail: support@athletenprotein.boutique
