GymBeam Faszienrolle 3-in-1 Massageset

Drei Werkzeuge stecken ineinander und sind griffbereit im Schrank. Die äußere Rolle arbeitet großflächig am Rücken und Oberschenkel. Der gerippte Kern fasst punktgenau. Der Stab erreicht Wade und Nacken. Das Set kostet aktuell 14,85 EUR statt 19,95 EUR.

So lockert das Set verspannte Bereiche

Vor dem Training kurz über beanspruchte Muskeln rollen. Nach dem Training langsamer Druck auf verhärtete Stellen. Die glatte Rolle eignet sich für große Flächen, die Rillen für festere Partien.

Für wen die drei Teile passen

Kraftsportler nutzen es für Beine und Rücken, Büro-Sportler für Nacken und Schultergürtel. Der Stab hilft allein am oberen Rücken, wo die große Rolle schwer hinkommt. Bei akuten Verletzungen oder starkem Schmerz pausieren.

Aus diesen Kunststoffen besteht das Set

EPE-Schaum dämpft den Druck der Außenrolle. PP gibt dem Kern Formstabilität. TPR am Stab bleibt griffig in der Hand. Die Kombi hält täglichem Rollen auf dem Boden stand.

Anwendung und Aufbewahrung

Auf festem Untergrund rollen und das Körpergewicht dosieren. Nach Gebrauch trocken abwischen. Ineinander gesteckt braucht das Set wenig Platz.