Mit fünf Stufen stellst du die Belastung pro Übung ein. Leichtes Band für Aufwärmen und Reha, mittleres für Pilates und Yoga, starkes für Squats, Glute Bridges und Donkey Kicks. Gegenüber 14,50 EUR sparst du beim aktuellen Preis.
Oben um die Oberschenkel gelegt, erhöhen sie den Widerstand ohne Hanteln. Unten am Knöchel schärfen sie seitliche Beinheber und Abduktion. Als Klimmzug-Hilfe entlasten sie dich am Anfang, bis Kraft und Technik reichen.
Starte mit einer Stufe, bei der 12 saubere Wiederholungen möglich sind. Steigere erst, wenn die letzte Wiederholung sauber bleibt. Für Po-Form und Beinstraffung wirken 2-3 Sätze mit kurzer Pause direkt nach dem Training stark.
Die geschlossenen Loops aus elastischem Textil-Kunststoff brauchen kaum Platz in der Tasche. Nach dem Training kurz abwischen und trocken lagern, dann bleibt die Spannung erhalten.
5 x Loop-Fitnessband in unterschiedlichen Widerstandsstufen.
5 Stufen für angepasste Intensität
Loops für Bein- und Po-Training
kompaktes Set für Tasche und Reise
auch als Klimmzug-Hilfe nutzbar
Einsatz: Krafttraining, Bodyweight, Yoga, Pilates, Reha
Setumfang: 5 Bänder
Produkttyp: Loop-Widerstandsbänder
Widerstand: 5 verschiedene Stufen
Lieferumfang: 5 x Fitnessband
Verkäufer: Athletenprotein
Eng anliegend auf Hose oder Haut platziert halten sie stabil. Bei sehr glatter Leggings das Band etwas höher oder tiefer setzen.
Nimm die leichteste Stufe für Technik und Aufwärmen, dann eine mittlere Stufe für Arbeitssätze.
Praktisch für zwischendurch, hab sie immer dabei.
Liegen gut an und rutschen nicht. Nehm ich fast täglich zuhause.
E-Mail: support@athletenprotein.boutique
