Verhärtete Waden nach Intervallen rollst du mit diesem Stick im Sitzen aus. Vier bewegliche Segmente mit Rillen greifen die Muskulatur, die seitlichen Griffe regeln den Druck. Derzeit kostet er weniger als die früheren 12,50 EUR.
Vor dem Training kurz und locker rollen für Durchblutung, danach langsamer mit mehr Druck. Je 30–60 Sekunden pro Wade, Oberschenkel oder Unterarm genügen oft. Auf Knochen und gereizten Stellen nicht rollen.
43 cm decken große Flächen ab und bleiben handlich für die Tasche. Die Griffe erlauben Einhand-Druck am Arm oder beidhändig am Oberschenkel. Für Rückenmitte allein hilft eine zweite Person oder eine Rolle für den Boden.
Das harte PP hält Druck ohne zu federn und wischt sich feucht ab. Leicht ölen musst du nichts. Trocken lagern, dann laufen die Rollen lange frei.
Vier Rollensegmente für flächigen Druck
Gerippte Oberfläche fasst die Muskulatur
Seitengriffe dosieren Druck gezielt
43 cm handlich für Tasche und Bank
Robustes Polypropylen für festen Druck
Typ: Muskelroller-Stick
Aufbau: 4 bewegliche Rollen, gerippt, mit Seitengriffen
Länge: 43 cm
Einsatz: Arme, Beine, Bauch, Rücken, vor und nach dem Training
Material: Polypropylen (PP)
Verkäufer: Athletenprotein
Nur begrenzt. Für die Rückenmitte brauchst du Hilfe oder ergänst mit einer Bodenrolle.
So viel, dass es zieht, aber nicht sticht. Bei Schmerzen Druck senken und kürzer rollen.
E-Mail: support@athletenprotein.boutique
