Quillt in kochendem Wasser in wenigen Minuten zu lockerer Körnung auf und ersetzt Reis, Kartoffeln oder Nudeln ohne Mehraufwand. Vollkornanteil bringt Ballaststoffe für die Verdauung und Eiweiß für die Diät.
Taboulé mit Gemüse, Beilage zu Sauce und Hähnchen, Einlage in Suppe oder Basis für Pfanne mit Hülsenfrüchten gelingen gleichermaßen. Süß funktioniert er mit Obst, Nüssen, Sahne oder Sirup als schneller Couscous-Auflauf.
Kochendes Wasser darüber gießen, kurz ziehen lassen und mit Gabel auflockern reicht. Trocken und dunkel lagern, Packung nach Anbruch gut verschließen.
In ca. 15 Minuten fertig für hektische Kochtage
Vollkorn liefert Ballaststoffe für gesunde Verdauung
Enthält Protein und komplexe Kohlenhydrate für Sättigung
Zutat: Weizengrieß, Vollkorn
Inhalt: 500 g
Verwendung: Beilage, Salat, Suppe, Sauce, süße Gerichte
Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten
Verkäufer: Athletenprotein
Mit kochendem Wasser übergießen, einige Minuten quellen lassen, auflockern und würzen.
Für Salate, Saucen, Suppen, als Beilage statt Reis oder als süße Variante mit Obst.
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