Der Guide führt durch Training, Eiweißmenge pro Portion und Timing rund ums Workout. Klar aufgebaut, direkt nach dem Training anwendbar und schnell angerührt erklärt für Shakes und Routinen. Lesen, markieren, umsetzen.
Gegenüber dem Vergleichspreis zahlst du hier weniger.
Kapitelweise lesen und jeweils eine Routine übernehmen. Für Muskelaufbau und für die Diät lassen sich Pläne anpassen.
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Anleitung für Training und Protein-Routine
Digitale Ausgabe für alle Geräte
Kompakt und direkt umsetzbar
Thema: Performance und Training
Format: eBook (digital)
Steuersatz: 7 % USt.
Verkäufer: Athletenprotein
Nein, der Guide funktioniert auch allein zur Trainingsplanung.
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